ウオーキング222週目 [日記]
<1週間前・2021年2月6日> ⇒<1週間後・2021年2月13日>222週目
体重:66.6Kg ⇒66.5Kg(-0.1Kg)
BMI:24.5 ⇒24.4(-0.1)
体脂肪率:22.6% ⇒20.5%(-1.1%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.5%(-0.5%)
▼体重
以上の様な結果でした。
今日は天気もよく暖かい一日でした。
そろそろ花粉の季節で気を付けたいですね~!
体重:66.6Kg ⇒66.5Kg(-0.1Kg)
BMI:24.5 ⇒24.4(-0.1)
体脂肪率:22.6% ⇒20.5%(-1.1%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.5%(-0.5%)
▼体重
以上の様な結果でした。
今日は天気もよく暖かい一日でした。
そろそろ花粉の季節で気を付けたいですね~!
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