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ウオーキング238週目 [日記]

<1週間前・2021年5月15日> ⇒<3週間後・2021年6月5日>238週目
体重:63.6Kg      ⇒63.7Kg(+0.1Kg)
BMI:23.4       ⇒23.4(±0)
体脂肪率:19.4%    ⇒19.7%(+0.3%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)
▼体重
Screenshot (2021_06_05 11_42_42).png
以上の様な結果でした。

今日の東京は雲は多いものの青空も見えています。
少し時間は空いてしましましたが、体重は63キロ台をキープしてます。
今月からまた新しい仕事(作品)に入って行きます!
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