ウオーキング202週目 [日記]
<1週間前・2020年9月20日> ⇒<1週間後・9月26日>202週目
体重:66.7Kg ⇒66.3Kg(-0.4Kg)
BMI:24.5 ⇒24.4(-0.1%)
体脂肪率:22.2% ⇒20.2%(-1.0%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.0%(-1.0%)
▼体重
以上のような結果でした。
台風の影響が残っているのでしょうか?天気が悪いです。
仕事が忙しく雨も降りそうなので、この後ウオーキングするか微妙な感じです。
体重:66.7Kg ⇒66.3Kg(-0.4Kg)
BMI:24.5 ⇒24.4(-0.1%)
体脂肪率:22.2% ⇒20.2%(-1.0%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.0%(-1.0%)
▼体重
以上のような結果でした。
台風の影響が残っているのでしょうか?天気が悪いです。
仕事が忙しく雨も降りそうなので、この後ウオーキングするか微妙な感じです。
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