ウオーキング100週目 [日記]
<1週間前・9月29日> ⇒<1週間後・10月6日>
体重:68.0Kg ⇒67.3Kg(-0.7Kg)
BMI:25.0 ⇒24.7(-0.3)
体脂肪率:23.1% ⇒22.2%(-0.9%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.5%(-0.5%)
以上の様な結果でした。
▼体重
体重:68.0Kg ⇒67.3Kg(-0.7Kg)
BMI:25.0 ⇒24.7(-0.3)
体脂肪率:23.1% ⇒22.2%(-0.9%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.5%(-0.5%)
以上の様な結果でした。
▼体重