ウオーキング１３５週目

＜１週間前・２０１９年６月１日＞ ⇒＜１週間後・年６月８日＞１３５週目
体重：65.4Kg　　　　　 ⇒64.7Kg(－0.7Kg)
BMI：24.0　　　　　　　⇒23.8(－0.2)
体脂肪率：20.3%　　　　⇒20.8%(＋0.5%)
内蔵脂肪：12.0%　　　　⇒12.0%(±0%)

▼体重

以上の様な結果でした。

昨日は雨でウオーキングが出来なかった事が影響して数値が上がっているのかも知れません。
現在、天気は曇りで、夕方あたりから雨が降る様なので、午前中にウオーキングできなければ、今日は歩けないかも知れません。
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今日の夕方、やっと４Kテレビの交換をします。二人いないと今日搬入出来ないというので、手伝う事で今日設置で出来る事になりました。雨、大丈夫かな？