ウオーキング１０１週目

＜１週間前・１０月６日＞ ⇒＜１週間後・１０月１３日＞
体重：67.3Kg　　　　　 ⇒68.1Kg(＋0.8Kg)
BMI：24.7　　　　　　⇒25.0(＋0.3)
体脂肪率：22.2%　　　　⇒23.2%(＋1.0%)
内蔵脂肪：12.5%　　　　⇒13.0%(＋0.5%)

以上の様な結果でした。
秋晴れを望みますが、どうも天気はスッキリしません。
▼体重