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ウオーキング７５週目　[日記]

＜１週間前・４月７日＞ ⇒＜１週間後・４月１４日＞
体重：67.8Kg　　　　　 ⇒67.6Kg(－0.2Kg)
BMI：24.9　　　　　　⇒24.8(－0.1)
体脂肪率：21.2%　　　　⇒22.2%(＋1.0%)
内蔵脂肪：12.5%　　　　⇒12.5%(±0%)

以上の様な結果です。

体脂肪以外、あまり変化は無い様です。
忙しいので、１週間ほど更新が無いかもしれません。ウオーキングは続けて行くつもりです。
土日は全国的に天気が荒れそうで心配です。

タグ：ウオーキング
2018-04-14 09:58  nice!(0)  コメント(0) 
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