ウオーキング４２週目

＜１週間前・８月１９日＞ ⇒＜１週間後・８月２６日＞
体重：65.9Kg　　　　　　　⇒65.5Kg(－0.4Kg)
BMI：24.2　　　　　　　　 ⇒24.1(－0.1)
体脂肪率：19.9%　　　　　 ⇒20.2%(＋0.3%)
内蔵脂肪：11.5%　　 　　　⇒11.5%(±0%)

以上の様な結果になりました。
今週は雨は一段落。天気が凄くいい訳ではありませんでしたが、ウオーキングが中止になる事もなく、体重も戻り始めています。

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