ウオーキング１６週目

＜１週間前・２月１８日＞　　　　＜１週間後・２月２５日＞
体重：69.4Kg　　　　⇒69.6Kg(+0.2Kg)
BMI：25.5　　　　　⇒25.6(+0.1)
体脂肪率：22.6%　　⇒23.8%(+1.2%)
内蔵脂肪：13.0%　　⇒13.5%(+0.5%)

以上の様な結果になりました。

今回は上がり気味です。
上がってから以前より下がるという事が繰り返し起こっている様なので、次回は下がるのではないかなと楽観してます。

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