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ウオーキング２１９週目　[日記]

＜１週間前・２０２１年１月１６日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年１月２３日＞２１９週目
体重：67.2Kg　　　　　 ⇒67.2Kg(±0Kg)
BMI：24.7　　　　　　　⇒24.7(±0)
体脂肪率：21.9%　　　　⇒22.1%(＋0.2%)
内蔵脂肪：13.0%　　　　⇒13.0%(±0%)
▼体重
Screenshot (2021_01_23 12_24_59).png
以上の様な結果でした。

今週の数値は横ばいといった感じで、なかなか落ちませんね。
BMIは２５を下回ったので良しとしましょう。

東京は今晩から明日にかけて都内でも降雪する様です。
タグ：ウオーキング
2021-01-23 13:18  nice!(0)  コメント(0) 
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