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ウオーキング２１２週目｜２０２０年のクリスマス ブログトップ

ウオーキング２１５週目　[日記]

＜１週間前・２０２０年１２月５日＞ ⇒＜３週間後・１２月２６日＞２１５週目
体重：66.7Kg　　　　　 ⇒67.7Kg(+1.0Kg)
BMI：24.1　　　　　　　⇒24.9(+0.8)
体脂肪率：22.3%　　　　⇒21.3%(－1.0%)
内蔵脂肪：12.5%　　　　⇒13.0%(＋0.5%)
▼体重
Screenshot (2020_12_26 11_27_40).png
以上の様な結果でした。

今年も本日で２０２０年終わります。
来年が皆様にも良い１年であります様に！
タグ：ウオーキング
2020-12-31 18:34  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：健康

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