ウオーキング２０４週目

＜１週間前・２０２０年１０月３日＞ ⇒＜１週間後・１０月１０日＞２０４週目
体重：65.6Kg　　　　　 ⇒65.2Kg(－0.4Kg)
BMI：24.1　　　　　　　⇒24.0(－0.1%)
体脂肪率：20.6%　　　　⇒22.3%(＋1.7%)
内蔵脂肪：12.0%　　　　⇒12.5%(＋0.5%)
▼体重

以上のような結果でした。
今週は台風第14号 (チャンホン)の影響によって関東は全般的に天気が悪く週末は寒く雨続きとなりました。という事で、天候が悪ければ無理しないのであまりウオーキングができていません。

次世代コンシューマ機「PlayStation5」は来週インターネット予約抽選の手続きをします。当たる事を祈ってます。

タグ：ウオーキング