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ウオーキング１９４週目　[日記]

＜１週間前・２０２０年７月１８日＞ ⇒＜１週間後・７月２５日＞１９４週目
体重：66.8Kg　　　　　 ⇒66.1Kg(－0.4Kg)
BMI：24.5　　　　　　　⇒24.3(－0.2%)
体脂肪率：20.5%　　　　⇒22.7%(＋1.0%)
内蔵脂肪：12.5%　　　　⇒12.5%(±0%)
▼体重
Screenshot (2020_07_25 11_02_20).png
以上のような結果でした。
東京は先週同様に雨でなかなかウオーキングができない一週間でした
タグ：ウオーキング
2020-07-25 20:28  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：健康

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