ウオーキング１７２週目

＜１週間前・２０２０年２月１５日＞ ⇒＜１週間後・２月２２日＞１７２週目
体重：65.4Kg　　　　　 ⇒65.7Kg(＋0.3Kg)
BMI：24.0　　　　　　　⇒24.1(＋0.1)
体脂肪率：21.2%　　　　⇒20.4%(－0.8%)
内蔵脂肪：12.0%　　　　⇒12.0%(±0%)
▼体重

以上のような結果でした。

新型コロナウイルスの影響でマスク不足らしいですが、これから花粉の季節がやって来ます。っていうか、もう来てるよね～
一応花粉症対策でマスクのストックはあるけど、毎日は使えないかも知れない。
早く流行が止まってくれると良いのですが。

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