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ウオーキング150週目 [日記]

<1週間前・2019年9月14日> ⇒<1週間後・9月21日>150週目
体重:65.2Kg      ⇒65.1Kg(-0.1Kg)
BMI:23.9       ⇒23.9(±0)
体脂肪率:20.0%    ⇒20.2%(+0.1%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒12.0%(+0.5%)
▼体重
Screenshot (2019_09_21 9_36_53).png
以上の様な結果でした。

ちょっと停滞気味?今週末から来週はまたもや台風の影響が出そうです。
気を付けましょう!!
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