ウオーキング１４２週目

＜１週間前・２０１９年７月２０日＞ ⇒＜１週間後：７月２７日＞１４２週目
体重：64.0Kg　　　　　 ⇒63.8Kg(－0.2Kg)
BMI：23.5　　　　　　　⇒23.4(－0.1)
体脂肪率：19.3%　　　　⇒20.3%(+1.0%)
内蔵脂肪：11.5%　　　　⇒11.5%(±0%)
▼体重

以上の様な結果でした。
東京では、昨日あたりから天気が良くなってきましたが、土曜～日曜日に台風が通過する様で、それが通過すると梅雨明けかなと思っています。