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ウオーキング115週目 [日記]

<1週間前・2019年1月5日> ⇒<2週間後・年1月19日>
体重:70.1Kg      ⇒69.5Kg(-0.6Kg)
BMI:25.7      ⇒25.5(-0.2)
体脂肪率:21.6%    ⇒22.7%(+1.1%)
内蔵脂肪:13.5%    ⇒13.5%(±0%)

以上の様な結果でした。

今回は、二週間後との比較となっております。
最近、東京は天気がいいです。今日も朝は雲一つ無い快晴でした。
仕事の方が1週間押しの忙しい状態で、まともにウオーキング出来ていません。
絵コンテが週明け完成予定。「レイトン ミステリー探偵社」の作画監督作業が今月内だったのですが、1週間押しなので来月1週目までズレ込むかも知れません。
なかなか上手くスケジュールが合いませんね~。
▼体重
20190119体重.png
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