ウオーキング97週目 [日記]
<1週間前・8月8日> ⇒<1週間後・9月15日>
体重:67.5Kg ⇒67.2Kg(-0.3Kg)
BMI:24.8 ⇒24.7(-0.1)
体脂肪率:22.9% ⇒21.7%(-1.2%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.5%(-0.5%)
以上の様な結果でした。
東京はかなり秋めいて来ました。
明日は一転、ムシムシした暑さになるそうです。仕事が忙しくてなかなか余裕がありません。
▼体重
体重:67.5Kg ⇒67.2Kg(-0.3Kg)
BMI:24.8 ⇒24.7(-0.1)
体脂肪率:22.9% ⇒21.7%(-1.2%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒12.5%(-0.5%)
以上の様な結果でした。
東京はかなり秋めいて来ました。
明日は一転、ムシムシした暑さになるそうです。仕事が忙しくてなかなか余裕がありません。
▼体重
コメント 0