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ウオーキング８９週目　[日記]

＜１週間前・７月１４日＞ ⇒＜１週間後・７月２１日＞
体重：67.1Kg　　　　　 ⇒68.3Kg(＋0.3Kg)
BMI：24.6　　　　　　⇒25.1(＋0.5)
体脂肪率：21.9%　　　　⇒22.5%(＋0.6%)
内蔵脂肪：12.5%　　　　⇒13.0%(＋0.5%)

▼体重
20180721体重.jpg

以上です。数値がちょっと高目に動いていています。
タグ：ウオーキング
2018-07-22 12:25  nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ：健康

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