<1週間前・1月21日>    <1週間後・1月28日>
体重:70.2Kg    ⇒70.0Kg(-0.2Kg)
BMI:25.8     ⇒25.7(-0.1)
体脂肪率:23.1%  ⇒22.9%(-0.2%)
内蔵脂肪:13.5%  ⇒13.0%(-0.5%)

以上の様な結果になりました。

週末忙しくてしっかり歩けていない日があったので、あまり変化は無い様に見えますが、日割りで変化を見ると着実に減っているので、今週末、体重60キロ台に入ると思います。

仕事が一段落したので、色々たまっている事を消化中。明日、天気が良ければ洗車したいです。