＜１週間前・２０１９年４月１３日＞ ⇒＜１週間後・４月２０日＞１２８週目
体重：65.6Kg ⇒65.1Kg(－0.5Kg)
BMI：24.1 ⇒23.9(－0.2)
体脂肪率：21.4% ⇒20.3%(－1.1%)
内蔵脂肪：12.0% ⇒12.0%(±0%)
以上の様な結果でした。
今週は天気が良く、気温も高め。今日も午前から天気がいいです！
数値は、少しずつですが確実に下がっていて、（これでも「標準よりやや過剰」と判定されます。）体重はもうすぐ６４キロ台に、体脂肪は１９%台に、内臓脂肪は１１%台に入りそう。来週はそういう結果になる様に頑張ります！
▼体重