2018年10月28日 - 日記 <1週間前・10月20日> ⇒<1週間後・10月27日>体重:68.9Kg ⇒68.5Kg(-0.4Kg)BMI:25.3 ⇒25.2(-0.1)体脂肪率:22.6% ⇒23.8%(+0.2%)内蔵脂肪:13.0% ⇒13.0%(±0%)以上の様な結果でした。今週は天気が良い日も多かったので、ウオーキングの方もしっかりできています。数値に現れるのはもう少し先になるのかも知れません。▼体重