＜１週間前・５月５日＞ ⇒＜１週間後・５月１２日＞
体重：68.0Kg ⇒67.9Kg(－0.1Kg)
BMI：25.0 ⇒24.9(－0.1)
体脂肪率：21.5% ⇒20.9%(－0.6%)
内蔵脂肪：12.5% ⇒12.5%(±0%)
以上の様な結果です。
体脂肪が、ギリギリ２０%台に突入。誤差の範囲なので、維持できるか微妙ですけどね。
今週は寒い日が多かった。１０日にエアコンのクリーニングをしてもらいましたので、本格的な暑さに準備完了。２１日に車の定期点検に行く予定です。
仕事は相変わらず「LOST SONG」の作画監督作業で大変といった所です。
▼体重
金曜日は記録忘れ。