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ウオーキング80週目 [日記]

<1週間前・5月12日> ⇒<1週間後・5月19日>
体重:67.9Kg      ⇒67.7Kg(-0.2Kg)
BMI:24.9      ⇒24.9(±0)
体脂肪率:20.9%    ⇒21.2%(+0.3%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒12.5%(±0%)

以上の様な結果です。

大きな変化はあまり無く、現状維持って感じでしょうか。
火曜日に大きく下がりましたが、継続はしませんでした。現状維持でも上出来だと思っています。
▼体重
20180519体重.jpg
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