＜１週間前・２月３日＞ ⇒＜１週間後・２月１０日＞
体重：67.3Kg　　　　　 ⇒66.8Kg(－0.5Kg)
BMI：24.7　　　　　　　⇒24.5(－0.2)
体脂肪率：20.3%　　　　⇒20.8%(＋0.2%)
内蔵脂肪：12.0%　　　　⇒12.0%(±0%)

以上の様な結果です。

先週よりやや体重が落ちました。
寒いですが、なるべくウオーキングを続けて行きたいです。
ちなみに、今日は「豚丼の日」なんだそうです。
▼体重

▼歩数