2021年03月20日 - 日記 <1週間前・2021年3月13日> ⇒<1週間後・2021年3月20日>227週目体重:65.5Kg ⇒64.9Kg(-0.6Kg)BMI:24.1 ⇒23.8(-0.3)体脂肪率:21.2% ⇒19.6%(-0.8%)内蔵脂肪:12.5% ⇒12.0%(-0.5%)▼体重以上の様な結果でした。バランスボールを購入しました!これで内臓脂肪が減らせないかな~