<1週間前・2020年12月5日> ⇒<3週間後・12月26日>215週目
体重:66.7Kg      ⇒67.7Kg(+1.0Kg)
BMI:24.1       ⇒24.9(+0.8)
体脂肪率:22.3%    ⇒21.3%(-1.0%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒13.0%(+0.5%)
▼体重

以上の様な結果でした。

今年も本日で2020年終わります。
来年が皆様にも良い1年であります様に!