2020年12月31日 - 日記 <1週間前・2020年12月5日> ⇒<3週間後・12月26日>215週目体重:66.7Kg ⇒67.7Kg(+1.0Kg)BMI:24.1 ⇒24.9(+0.8)体脂肪率:22.3% ⇒21.3%(-1.0%)内蔵脂肪:12.5% ⇒13.0%(+0.5%)▼体重以上の様な結果でした。今年も本日で2020年終わります。来年が皆様にも良い1年であります様に!