<1週間前・2020年7月18日> ⇒<1週間後・7月25日>194週目
体重:66.8Kg      ⇒66.1Kg(-0.4Kg)
BMI:24.5       ⇒24.3(-0.2%)
体脂肪率:20.5%    ⇒22.7%(+1.0%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒12.5%(±0%)
▼体重

以上のような結果でした。
東京は先週同様に雨でなかなかウオーキングができない一週間でした