2020年07月25日 - 日記 <1週間前・2020年7月18日> ⇒<1週間後・7月25日>194週目体重:66.8Kg ⇒66.1Kg(-0.4Kg)BMI:24.5 ⇒24.3(-0.2%)体脂肪率:20.5% ⇒22.7%(+1.0%)内蔵脂肪:12.5% ⇒12.5%(±0%)▼体重以上のような結果でした。東京は先週同様に雨でなかなかウオーキングができない一週間でした