2019年08月31日 - 日記 <1週間前・2019年8月24日> ⇒<1週間後:8月31日>147週目体重:64.3Kg ⇒64.6Kg(+0.3Kg)BMI:23.6 ⇒23.7(+0.1)体脂肪率:20.4% ⇒20.4%(±0%)内蔵脂肪:11.5% ⇒11.5%(±0%)▼体重以上の様な結果でした。今週も天気が悪い日が多かった一週間で、ウオーキングが出来る日も少なく、先週とあまり変わらない感じでした。