2019年06月29日 - 日記 <1週間前・2019年6月22日> ⇒<1週間後:6月29日>138週目体重:64.3Kg ⇒64.0Kg(-0.3Kg)BMI:23.6 ⇒23.5(-0.1)体脂肪率:19.8% ⇒19.8%(±0%)内蔵脂肪:11.5% ⇒11.5%(±0%)▼体重以上の様な結果でした。今週後半からは体重63キロ台に入っていたのですが、今日に限って体重が少し増えてしまいました。持続出来る様になればいいなと思っています。ただ、今日も含めて天気が悪いので、ウオーキング出来るか微妙。