2018年09月15日 - 日記 <1週間前・8月8日> ⇒<1週間後・9月15日>体重:67.5Kg ⇒67.2Kg(-0.3Kg)BMI:24.8 ⇒24.7(-0.1)体脂肪率:22.9% ⇒21.7%(-1.2%)内蔵脂肪:13.0% ⇒12.5%(-0.5%)以上の様な結果でした。東京はかなり秋めいて来ました。明日は一転、ムシムシした暑さになるそうです。仕事が忙しくてなかなか余裕がありません。▼体重