＜１週間前・３月３１日＞ ⇒＜１週間後・４月７日＞
体重：66.9Kg ⇒67.8Kg(＋0.9Kg)
BMI：24.6 ⇒24.9(＋0.3)
体脂肪率：21.0% ⇒21.2%(＋0.2%)
内蔵脂肪：12.0% ⇒12.5%(＋0.5%)
以上の様な結果です。
桜は散ってしまいました。花粉症は、そろそろピークを越えそうです。
今年は目に来てます。鼻にも来ているので、声は鼻声です。ゲーム実況がちょっと大変です。
仕事が忙しかったので、体重の変化は一日ズレでアップしてます。
▼体重
土曜日は記録を付け忘れました。