2018年02月03日 - 日記 <1週間前・1月27日> ⇒<1週間後・2月3日>体重:66.2Kg ⇒67.3Kg(+1.1Kg)BMI:24.3 ⇒24.7(+0.4)体脂肪率:20.7% ⇒20.3%(-0.4%)内蔵脂肪:12.0% ⇒12.0%(±0%)以上の様な結果です。突然体重が増えましたね。そんなに沢山食べている訳ではないはずなのですが、仕事が忙しくてあまりウオーキング出来ていいない事、それによって基礎代謝が落ちているからなのかも知れません。来週は頑張れるかな~。▼体重▼歩数