2017年08月12日 - 日記 <1週間前・8月5日> ⇒<1週間後・8月12日>体重:65.4Kg ⇒65.6Kg(+0.2Kg)BMI:24.0 ⇒24.1(+0.1)体脂肪率:19.5% ⇒19.3%(-0.2%)内蔵脂肪:11.5% ⇒11.5%(±0%)以上の様な結果になりました。65キロ台で足踏み状態ですが、いつもの事。ダイエット中の体重は、増えたり減ったりしながら徐々に減っていくそうです。体脂肪は減っているので、それで良しとしましょう。今週も、週後半天気は良くありませんでした。