<1週間前・4月22日> ⇒<1週間後・4月29日>
体重:69.4Kg ⇒69.3Kg(-0.1Kg)
BMI:25.5 ⇒25.5(±0)
体脂肪率:22.2% ⇒22.4%(+0.2%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒13.0%(±0%)
以上の様な結果になりました。
最近、忙しいのもあってなかなか1万歩の目標達成にならない場合が出ています。
なので、現状維持状態なのだと思います。
体重:69.4Kg ⇒69.3Kg(-0.1Kg)
BMI:25.5 ⇒25.5(±0)
体脂肪率:22.2% ⇒22.4%(+0.2%)
内蔵脂肪:13.0% ⇒13.0%(±0%)
以上の様な結果になりました。
最近、忙しいのもあってなかなか1万歩の目標達成にならない場合が出ています。
なので、現状維持状態なのだと思います。