ウオーキング238週目 [日記]
<1週間前・2021年5月15日> ⇒<3週間後・2021年6月5日>238週目
体重:63.6Kg ⇒63.7Kg(+0.1Kg)
BMI:23.4 ⇒23.4(±0)
体脂肪率:19.4% ⇒19.7%(+0.3%)
内蔵脂肪:11.5% ⇒11.5%(±0%)
▼体重
以上の様な結果でした。
今日の東京は雲は多いものの青空も見えています。
少し時間は空いてしましましたが、体重は63キロ台をキープしてます。
今月からまた新しい仕事(作品)に入って行きます!
体重:63.6Kg ⇒63.7Kg(+0.1Kg)
BMI:23.4 ⇒23.4(±0)
体脂肪率:19.4% ⇒19.7%(+0.3%)
内蔵脂肪:11.5% ⇒11.5%(±0%)
▼体重
以上の様な結果でした。
今日の東京は雲は多いものの青空も見えています。
少し時間は空いてしましましたが、体重は63キロ台をキープしてます。
今月からまた新しい仕事(作品)に入って行きます!
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