ウオーキング１１５週目

＜１週間前・２０１９年１月５日＞ ⇒＜２週間後・１月１９日＞
体重：70.1Kg　　　　　 ⇒69.5Kg(－0.6Kg)
BMI：25.7　　　　　　⇒25.5(－0.2)
体脂肪率：21.6%　　　　⇒22.7%(＋1.1%)
内蔵脂肪：13.5%　　　　⇒13.5%(±0%)

以上の様な結果でした。

今回は、二週間後との比較となっております。
最近、東京は天気がいいです。今日も朝は雲一つ無い快晴でした。
仕事の方が１週間押しの忙しい状態で、まともにウオーキング出来ていません。
絵コンテが週明け完成予定。「レイトン ミステリー探偵社」の作画監督作業が今月内だったのですが、１週間押しなので来月１週目までズレ込むかも知れません。
なかなか上手くスケジュールが合いませんね～。
▼体重