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ウオーキング95週目~96週目 [日記]

<1週間前・8月25日> ⇒<1週間後・9月1日>
体重:67.8Kg      ⇒68.0Kg(+0.2Kg)
BMI:24.9      ⇒25.0(+0.1)
体脂肪率:21.5%    ⇒22.3%(+0.8%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒13.0%(+0.5%)

<1週間前・8月1日> ⇒<1週間後・9月8日>
体重:68.0Kg      ⇒67.5Kg(-0.5Kg)
BMI:25.0      ⇒24.8(-0.2)
体脂肪率:22.3%    ⇒22.9%(-0.6%)
内蔵脂肪:13.0%    ⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果でした。
前回の分も合わせた結果です。
20180901体重.jpg
20180908体重.jpg
今週は仕事が一番忙しいタイミングですが、ウオーキング出来る時間を作れる様に頑張りたい。

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ゲームプレイ動画まとめリンク(2018年9月10日) [ゲーム]

今回は「コナン アウトキャスト」のプレイ動画
仕事が忙しくてなかなかプレイできていませんが、楽しいゲームです。

▼#6【サバイバル】コナン アウトキャスト『奴隷や生産など気付いた事あれこれ』
https://youtu.be/mXLbZdrbB6w

▼#7【サバイバル】コナン アウトキャスト『公式チート設定を開放する』まさか!の仕様
https://youtu.be/0isu-qBe_rE

▼#8【サバイバル】コナン アウトキャスト『防具を染色する』
https://youtu.be/xqGYU0ZESzg
タグ:ゲーム 動画
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