ウオーキング62週目 [日記]
<1週間前・1月6日> ⇒<1週間後・1月13日>
体重:67.0Kg ⇒66.6Kg(-0.4Kg)
BMI:24.6 ⇒24.5(-0.1)
体脂肪率:19.8% ⇒20.3%(+0.5%)
内蔵脂肪:12.0% ⇒12.0%(±0%)
以上の様な結果です。
仕事が忙しい事と、なるべく暖かい時間を選んでウオーキングしたいという事が理由で、あまりウオーキングが出来ていません。
▼体重
▼歩数
体重:67.0Kg ⇒66.6Kg(-0.4Kg)
BMI:24.6 ⇒24.5(-0.1)
体脂肪率:19.8% ⇒20.3%(+0.5%)
内蔵脂肪:12.0% ⇒12.0%(±0%)
以上の様な結果です。
仕事が忙しい事と、なるべく暖かい時間を選んでウオーキングしたいという事が理由で、あまりウオーキングが出来ていません。
▼体重
▼歩数
タグ:ウオーキング
#6【アンチャーテッド古代神の秘宝 】プレイ動画をアップしました [ゲーム]
チャプター4の途中の、隠された遺跡のコイン(メダル)11個を全て集め「女王の宝石」を手に入れるまでのプレイ動画です。
相変わらずエコーがかかった様なゲーム音声です。コンデンサーマイクの実況音は普通に収録されています。プレイ動画のリンクを下に貼っておきます。
▼#6【アンチャーテッド古代神の秘宝 】プレイ動画「コインを全て集める」
https://youtu.be/XOqgGilLR9E
相変わらずエコーがかかった様なゲーム音声です。コンデンサーマイクの実況音は普通に収録されています。プレイ動画のリンクを下に貼っておきます。
▼#6【アンチャーテッド古代神の秘宝 】プレイ動画「コインを全て集める」
https://youtu.be/XOqgGilLR9E