ウオーキング４７週目

＜１週間前・９月２３日＞ ⇒＜１週間後・９月３０日＞
体重：64.7Kg　　　　　　　⇒63.8Kg(－0.9Kg)
BMI：23.8　　　　　　　　 ⇒23.4(－4%)
体脂肪率：19.4%　　　　　 ⇒19.5%(＋0.1%)
内蔵脂肪：11.5%　　 　　　⇒11.0%(±0%)

以上の様な結果です。
体重６３キロ台に入ってきました。ダイエット中は体重の上下を繰り返しながら徐々に下がって行くので、次回の計測では上がっているかも知れません。一喜一憂せず、地道に進めるしかないですね。
最近、ウエストが感覚的に２まわりほど細くなった感じで、ジーパンなどのパンツ類のサイズが合わなくなってきました。そろそろごまかしが効かなくなってきた感があります。
以外なんだけど、首まわりも細くなって、ボタンを上まで留めると窮屈だったワイシャツが窮屈でなくなりました。
ウオーキング結果は夜あたりにアップします。
▼体重

▼歩数

タグ：ウオーキング

グリーンダ・カ・ラの水筒

８月末応募締切で「グリーンダ・カ・ラ 　絶対もらえる！オリジナル水筒」キャンペーンに応募していて、今日、品物が届きました。
夏のウオーキングに熱中症予防の為に「グリーンダ・カ・ラ」をたまたま携帯していて、キャンペーンがあるらしいので、この商品を買う様にしました、ボトルに付いているマークを７２枚を一口にして送る事で、スチール製の水筒がもらえます。ペットボトル・ホルダーもあったけど、そちらには応募しませんでした。水筒応募がギリギリ。
キャンペーンは終わりましたが、今でも買ってウオーキングに携帯してます。
飲み易いし、人工甘味料不使用てのがいいと思います。
グリーンダカラちゃんとムギちゃんのイラストが可愛いですね。

ウオーキング４６週目

＜１週間前・９月１６日＞ ⇒＜１週間後・９月２３日＞
体重：64.9Kg　　　　　　　⇒64.7Kg(－0.2Kg)
BMI：23.8　　　　　　　　 ⇒23.8(±0%)
体脂肪率：20.3%　　　　　 ⇒19.4%(－0.9%)
内蔵脂肪：11.5%　　 　　　⇒11.0%(－0.5%)

以上の様な結果になりました。
昨日は午後から雨が止まなかったので、ウオーキングできたのが午前中まで。
今は雨が止んでいますが、どんより曇空でまだウオーキング出来ていません。結果は夜遅くアップ出来ると思います。
▼体重

▼歩数

今月も残り一週間。目標を持ち、それに近づくには何をしたらいいのかを考え行動に移す。その積み重ねの結果、少しずつ目標に近づく。地味ですけど大事ですね。

タグ：ウオーキング

Xbox One X日本発売決定！

今日から３日間『東京ゲームショウ２０１７』開催です。
今日はビジネスデーなので関係者のみ、明日より一般来場できます。

今日、まさかのサプライズ発表がMicrosoftよりありました。
「Xbox One X」を11月7日に日本国内発売決定。時差の関係で日本発売が世界最速発売。Microsoftの公式発表では日本発売なしだったのですが、どういう事。PS4pro購入考えていたのに「まった！」がかかりました。PS4proを遥かに越える高性能、 嬉しい誤算ですが予約も開始され悩ましいです。

発売日に「Forza 7」がXbox One X用にアップデートされるみたいです。もう発売されているソフトなので、ロンチのソフトはあるのでしょうか？
しばらくは発売されたソフトをアップデートて対応する様な事も言っている様です。
コンシューマでのeスポーツ展開も考慮しているみたいです。

タグ：ゲーム Xbox One X

『2017 PlayStation Press Conference in Japan』まとめ

『2017 PlayStation Press Conference in Japan』
YouTubeライブ配信での発表をまとめました。

【発表ラインナップ】
・『コール オブ デューティ ワールドウォーII』（2017年11月3日発売）
・『地球防衛軍5』（2017年12月7日発売）
・『Red Dead Redemption 2』（2018年春）
・『真・三國無双8』（2018年初頭）
・『マインクラフト　ストーリーモード・シーズン２』（2017年10月配信）
・『DISSIDIA FINAL FANTASY NT』（2018年1月11日発売）
・『ワンダと巨像』（2018年内）
・『ドラゴンズクラウン・プロ』（2018年1月25日）
・『FINAL FANTASY IX』（2017年9月19日配信）
・『Code：Realize ～白銀の奇跡～』他、オトメイト関連作品
・『アイドルマスターステラステージ』（2017年12月21日発売）
・『機動戦士ガンダム バトルオペレーション2』（2018年）

【PlayStationVRゲーム】
・『V!勇者のくせになまいきだR』(2017年10月14日発売)
・『サマーレッスン：新城ちさと 七曜のエチュード』（2017年10月12日発売）
・『クーロンズゲートVR　朱雀』（2017年内）
・『ARK Park』（2017年内）
・『GUNGRAVE VR』（2017年内）
・『A列車で行こうExp.（エクスクレス）』（2017年12月21日発売）
・『ZONE OF THE ENDERS ： M∀RSPS 』VR対応（2018年春）
・『ねこあつめVR』（2018年）

【完全新作】
・『北斗が如く』（2018年2月22日発売）
・『十三機兵防衛圏』（2018年内）
・『Detroit Become Human』（2018年前半）
・『電脳戦機バーチャロン×とある魔術の禁書目録 とある魔術の電脳戦機』（2018年2月15日発売）
・『LEFT ALIVE』（2018年内）
・『MONSTER HUNTER：WORLD』（2018年1月26日発売）
他にPSVR用の新コンテンツなど発表、プレイステーション・プラス会員向けの期間限定体験版３作品の発表がありました。

お目当てのゲームはありましたか？
今回の目玉作品、個人的には『MONSTER HUNTER：WORLD』でした！！

タグ：ゲーム PlayStation

モンスターハンター・ワールド発売決定

先ほど『2017 PlayStation Press Conference in Japan』が終了。
まずはホットなうちに一報です。
『モンスターハンター・ワールド』2018年1月26日発売決定。
明日、2017年9月20日正午以降予約開始。デジタル版、パッケージ版２種類、パッケージ版には通常版、コレクターズエディション版あり。合わせてSONYのサイトでプレイステーション４pro「リオレウスエディション」予約開始。ゲームのダウンロードコード同梱版もあるみたいです。（このタイミングで４pro新エディション投入か！）
『モンスターハンター・ワールド』パッケージモンスター「ネルギガンテ」公開となりました。

カンファレンスで紹介されたゲームなどは追ってまとめたいと思います。
プレイステーションVR　新価格：44.980円！

タグ：モンスターハンター ゲーム

最近購入したPS4 VRゲームなど

｢TOKYO GAME SHOW 2017セール｣と題して2017年9月7日(木) ～ 9月27日(水)まで期間限定価格でPS Storeでゲームをダウンロード購入できます。
という事でPS・VRを購入した事もあり、「Rez Infinite」「Until Dawn：Rush of Blood」を購入してプレイしてます。



「Rez Infinite」はジャンルとしてはシューティングで、それに映像と音楽を融合させた2016年に発売されたゲームです。『セガラリー』や『スペースチャンネル５』などのゲームを作った水口哲也さんプロデュース。今回、VR用に新しく追加された【Area X】が凄く良い感じでした。PC版では更に解像度が上がって凄いのでしょうね～。
一応、全ステージクリアして、実績解除が残っている所です。



「Until Dawn：Rush of Blood」は、2015年8月に発売されたPlayStation 4用ホラーアドベンチャーゲーム「Until Dawn（アンティル・ドーン 惨劇の山荘）」を題材にしたPSVR用のシューティングホラーゲームです。１８歳以上対象（CERO「Z」）で、クレジットカードのみでしか購入できませんでした。
「Until Dawn」は未プレイ。PVは観ました。伊集院光さんによると、日本の表現規制に一石を投じた作品だった様で、内容が気になる方はYouTubeで検索してみて下さい。
ゲーム自体、結構難しいかも。プレイステーションムーブを２個をシューティングコントローラーとして使用出来るのですが、無理やり感がありますね～。慣れが必要かも知れません。
たまに銃を持っている腕の位置がズレるので、スタート画面に戻って位置を再設定し直します。腕を前に出したままなので、後半は腕が疲れて長時間のプレイは無理です。条件をクリアしないと先に進めない為、サクサク進む感じでは無いです。難易度はノーマルだと思います。こちらのゲームは現在進行中。

１２月１４日に発売される『バイオハザード7 レジデント イービル ゴールド エディション グロテスクバージョン』は購入予定です。説明が難しいのですが、別にグロを期待している訳ではなく、なるべく規制が最小限にコントロールされた物でプレイしたいなぁと思っただけでして。
海外版が表現をコントロールされていないと思っている訳ではないのですが、グロ・ゴア表現を期待している人は日本の規制が入らない海外版を購入した方が正解だと思います。

過去、私も海外版（アジア・Xbox 360版）『DeadSpace』を購入した事がありましたが、グロ・ゴア表現期待というよりも、日本での発売が無いからという理由でした。全て英語でしたが、最近の海外版は日本語にローカライズされている物もあるらしいです。
『DeadSpace』はゲームとしては恐怖感MAXといった感じで大変面白かった。Xbox 360が修理不可能状態でプレイ出来ないのがとても残念。確かXbox Oneでは動くはずですがハード未購入。アジア・PS3版を買い直そうかな～。

なお、『バイオハザード7 レジデント イービルゴールド エディション』は、全ての別売りダウンロードコンテンツ、さらに物語のエピローグともいえる新DLCを収録しているとの事です。

話題が変わりまして、以前紹介した「初音ミク Project DIVA Future Tone」は、やっとノーマルモードをクリアしてハードモードを時間がある時にチクチクとプレイ中。実績も早いうちに１００%クリアして、アイテムもコスチュームも全て手に入れたので、プレイ後に貯まるポイントがどんどんと溜まってます。まだカンストはしていませんが、次に引き継ぎ出来るのでしょうか？
「NieR:Automata」の全てのエンディングクリアはまだ出来ず、宿題は残ったまま。



「GRAVITY DAZE 2」にも手を出してしまっていて、こちらはストーリーモードをクリア出来ていません(；´Д｀)
サブクエスト面白すぎてストーリーが進まないっていう『ウイッチャー３』と同じ現象が起きてます。「DARK SOULS III THE FIRE FADES EDITION」に至っては買ってパッケージすら開けていないという状態orz
来月から毎月新作購入ラッシュになりそうなので、どうにかしたい所です。因みに１０月『クランツーリスモsports』１１月『初音ミク Project DIVA Future Tone DX』１２月『バイオハザード7 レジデント イービル ゴールド エディション』購入予定。来年、発売日未定ですが『モンスターハンター・ワールド』『エースコンバット７』は購入するでしょう。２０１８年は気になるゲームの発売予定が多いので、大作ラッシュになる事は確実でしょうね。

最近、日本一ソフトウエアが発売したPS4版『深夜廻（しんよまわり）』が気になってます。
気になる方はYouTube【２BRO】兄者・弟者・おついちさんがゲーム実況上げているので検索してみて下さい。

なお、今日９月１９日１６時より東京ゲームショウ２０１７に先だち『2017 PlayStation Press Conference in Japan』がYouTubeでライブ配信されます。気になりますね。

タグ：ゲーム VR PS4

ウオーキング４５週目

＜１週間前・９月９日＞ ⇒＜１週間後・９月16日＞
体重：64.8Kg　　　　　　　⇒64.9Kg(＋0.1Kg)
BMI：23.8　　　　　　　　 ⇒23.8(±0%)
体脂肪率：20.1%　　　　　 ⇒20.3%(＋0.2%)
内蔵脂肪：11.5%　　 　　　⇒11.5%(±0%)

以上の様な結果になりました。

東京都内は、今日の午後辺りから台風の影響が出て来そうです。
午前中は曇り空で１４時現在はまだ雨は降っていませんが、いつ雨が降り出しても不思議では無い状態です。午後のウオーキングは出来ないかもしれません。



トレーニングギア・シックスパッドシリーズ（Shape Suit EX）を購入しました。
取り寄せなのでサイズが合うか不安だったのでですが、何とか入りました。サイズは確認したのですが体を圧着させて着る物で、それほど伸縮性が高い訳ではなく、足先から着るのですがウエストの幅をヒップに通すのが大変。ゆっくりずらしながらやっと入りました。脱ぐ時も装着同様ずらしなから下げます。着る時よりは時間はかからないかも・・・簡単に着脱できる感じでは無いです。まだ新品なので何回も使用しているうちにもう少し着やすくなるかも知れません。



ウエストとヒップを計測するとLサイズで、着た時のサイズ感は丁度良い感じでした。
多分、１サイズ下のMサイズだとヒップが通らないと思うし、１サイズ上のLLサイズだとこのフィット感が得られないとすると、やっぱりこのサイズが最適という事になります。でもちょっと着辛い。

１時間ほどウオーキングで使いました。高いサウナ機能があるという事で、発熱してかなり温度が高くなっている事は実感しました。他にインナーマッスル強化や姿勢矯正効果がある様です。
使い終わった後の汗がどう影響するか、効果が高い様ならもう一つ買って交互に使用する事も考えなければいけないかも。タイツも買おうとは思っていますが、もう少し先かな。

タグ：ウオーキング シックスパッド

『エモパー』アップデート後

スマートフォンAQUOS-R搭載、人工知能アプリ『エモパー』のアップデートが先週くらいにあって、初めは知らずに『エモパー』に話しかけても反応が無く、厄介な事になりそうだなと思ったら、何の事は無く、アップデート後の許可待ち状態でした。いや、アップデートまで自動でやったのなら設定は変わらないんだから最後まで終わらせて、変更があれば設定し直して下さいでよくない？と軽く思いました。

エモパークというサイトでアップデートを確認しましたが、使っていてすぐに気が付いたのは、不定期で最新のニュースを読んでくれた時、最後に「～～気になりますね」と言わなくなりました。
決めつけた言い回しに気になったユーザーが多かったからでしょうか。

もう一つ、着信があった場合、誰から来たのか名前を言ってくれる様になりました。
以前は「電話ですよ」と言っていましたが、「○○さんから電話ですよ」と言ってくれます。
こちらから言葉に対して反応が少し良くなった気がします。以前は反応しない事も多々ありました。
ただ音声認識する時間のズレはまだ直っていないので、「はい、何かご用でしょうか？」の後２～３拍おいてから喋らないと、最初の言葉が読み取れていなくてちゃんと認識してくれません。これ、直らないのでしょうかね。早すぎても遅すぎても人によって使い辛いと思うので、設定で聞き取る受付時間を調整出来るといいのですが。
そういう意味では、Googleの音声認識はエモパーよりかなり優れていると思います。

タグ：AQUOS-R エモパー

コンポストのチップ材交換！

久しぶりに東京は天気が良かったです。ですが土日はかなり寒くなるらしいです。
気温の急変化に注意が必要！

昨日は雨が降って涼しかったのですが、auショップに行ってUSBタイプCの変換アダプターを買った帰りに、小泉牧場向かいの売店が開いていてアイスを２種類、「搾りたてミルク」「ソルト」合計４個を買ってきました。まだ２種類ほどあったと思いましたが次回に買おうかなと思っています。１個３５０円、甘さ控えめなので食べやすい。



今日は前々からやらなければいと思っていたコンポスト（生ゴミ処理）のチップ材交換をしました。
チップ材の交換時に容器の半量を新しい物と入れ替え、使用済みのチップ材は次回の交換にに使う事ができます。入っていたチップ材の中には未分解の生ゴミが有るので園芸用のフルイにかけるひと手間が必要。ここが面倒な所です。フルイにかけたものは、交換と同時に戻しますが、結構、処理しきれない量が出たので分解状態を見て徐々に戻して行きたいと思いました。
↓入っていたチップ材にフルイにかけた半量（実は半量ではなく2.5キロ分。1.5キロオーバー、何で増えてんねん！）

↓チップ材１キロに未分解1.4キロを追加。

結局、未分解の量がかなり出てしまって、元々の量から相当増えていました(；´Д｀)

園芸用のフルイが近くで売っていなかったので、東映近くのリヴィンオズ大泉店に行って買ってきました。東映動画スタジオもほぼ完成していました。反対側は見てきませんでしたので、どちらが正面なのかいまいちよく判りませんでした。


正面？の入口っぽい建物は奥の建物と繋がっていません。ゲートみたいな物？

という事で、今日はこの辺までです。

タグ：小泉牧場 アイス コンポスト エコ