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ウオーキング１７３週目　[日記]

＜１週間前・２０２０年２月２２日＞ ⇒＜１週間後・２月２９日＞１７３週目
体重：65.7Kg　　　　　 ⇒65.6Kg(－0.1Kg)
BMI：24.1　　　　　　　⇒24.1(±0)
体脂肪率：20.4%　　　　⇒21.1%(＋0.7%)
内蔵脂肪：12.0%　　　　⇒12.5%(＋0.5%)
▼体重
Screenshot (2020_02_29 13_04_33).png
以上のような結果でした。

今日の東京は、日差しも有り天気が良いです。
花粉も飛び始めている様で、目のかゆみや鼻水の症状が少しあります。
辛い季節になりそうです。
タグ：ウオーキング
2020-02-29 13:16  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：健康

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