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ウオーキング147週目 [日記]

<1週間前・2019年8月24日> ⇒<2週間後:8月31日>147週目
体重:64.3Kg      ⇒64.6Kg(+0.3Kg)
BMI:23.6       ⇒23.7(+0.1)
体脂肪率:20.4%    ⇒20.4%(±0%)
内蔵脂肪:11.5%    ⇒11.5%(±0%)
▼体重
Screenshot (2019_08_31 10_19_34).png
以上の様な結果でした。

今週も天気が悪い日が多かった一週間で、ウオーキングが出来る日も少なく、先週とあまり変わらない感じでした。
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