ウオーキング１３７週目

＜１週間前・２０１９年６月１５日＞ ⇒＜１週間後：６月２２日＞１３７週目
体重：64.3Kg　　　　　 ⇒64.3Kg(±0Kg)
BMI：23.6　　　　　　　⇒23.6(±0)
体脂肪率：20.5%　　　　⇒19.8%(－0.7%)
内蔵脂肪：11.5%　　　　⇒11.5%(±0%)
▼体重

以上の様な結果でした。

体脂肪率が大きく下がりました。体重６４キロ台を切るには、まだ時間がかかりそうです。