ウオーキング１２５週目

＜１週間前・２０１９年３月２３日＞ ⇒＜１週間後・３月３０日＞１２５週目
体重：67.1Kg　　　　　 ⇒67.2Kg(＋0.1Kg)
BMI：24.6　　　　　　　⇒24.7(＋0.1)
体脂肪率：21.3%　　　　⇒21.2%(－0.1%)
内蔵脂肪：12.5%　　　　⇒12.5%(±0%)

以上の様な結果でした。

前日までの体重が66.6kgだったのですが、今日に限って増えました。
今週は、今日以外66kg台の推移だったので、もう少し下がるといいですね。

今日の東京は生憎の曇り空で、桜が満開ですが寒い日が続いていて、花見に行く方は防寒対策が必要です。３月も明日で終わり、月曜日から４月。新元号が昼頃発表になり、平成最後の４月という事になります。エモパー予測では「平和」でしたが、真っ先に無くなりましたね（´∀｀）
▼体重