ウオーキング１２１週目

＜１週間前・２０１９年２月２２日＞ ⇒＜１週間後・３月２日＞
体重：68.0Kg　　　　　 ⇒68.7Kg(＋0.7Kg)
BMI：25.0　　　　　　⇒25.2(＋0.2)
体脂肪率：21.9%　　　　⇒22.5%(＋0.6%)
内蔵脂肪：13.0%　　　　⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果でした。

アップしている今日はひな祭りです。あいにく今日の東京は曇りで雨が降りそうな雲行きです。
今日は、ウオーキングができるのか？

▼体重