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ウオーキング120週目 [日記]

<1週間前・2019年2月9日> ⇒<2週間後・年2月22日>
体重:68.5Kg      ⇒68.0Kg(-0.5Kg)
BMI:25.2      ⇒25.0(-0.2)
体脂肪率:22.2%    ⇒21.9%(-1.0%)
内蔵脂肪:13.0%    ⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果でした。

土曜日が忙しいので、前日に発表しました。
土日は天気良さそうですが、花粉もかなり飛んでいるみたいで、くしゃみが出はじめて、この先が怖いです。
▼体重
20190222体重.png

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