ウオーキング１２０週目

＜１週間前・２０１９年２月９日＞ ⇒＜１週間後・２月２２日＞
体重：68.5Kg　　　　　 ⇒68.0Kg(－0.5Kg)
BMI：25.2　　　　　　⇒25.0(－0.2)
体脂肪率：22.2%　　　　⇒21.9%(－1.0%)
内蔵脂肪：13.0%　　　　⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果でした。

土曜日が忙しいので、前日に発表しました。
土日は天気良さそうですが、花粉もかなり飛んでいるみたいで、くしゃみが出はじめて、この先が怖いです。
▼体重