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ウオーキング112週目 [日記]

<1週間前・12月22日> ⇒<1週間後・12月29日>
体重:68.7Kg      ⇒69.0Kg(+0.3Kg)
BMI:25.2      ⇒25.3(+0.1)
体脂肪率:22.4%    ⇒22.7%(+0.3%)
内蔵脂肪:13.0%    ⇒13.0%(±0%)

以上の様な結果でした。

今年最後の土曜日計測でした。
最近になってやっと連続してウオーキングができています。
来年も頑張って行きます。
▼体重
20181229体重.png
最近、スマートフォンがAndroid9.0にバージョンアップして、キャプチャー画面の範囲が少し変わりました。設定で調整できるかは、今の所不明です。
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