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ウオーキング98週目 [日記]

<1週間前・8月15日> ⇒<1週間後・9月22日>
体重:67.2Kg      ⇒67.7Kg(+0.5Kg)
BMI:24.7      ⇒24.9(+0.2)
体脂肪率:21.7%    ⇒22.9%(+1.2%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒13.0%(+0.5%)

以上の様な結果でした。

昨日、22日土曜日は「東京ゲームショウ2018」に行って来ました。相当歩いたのですが、あまり数値には表れなかった様です。今日は「秋分の日」昨日は曇り一時雨でしたが、天気は良くなってきました。
「東京ゲームショウ2018」の様子は何かしらの形で紹介できればと思ってます。
▼体重
20180923体重.jpg
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