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ウオーキング90週目 [日記]

<1週間前・7月21日> ⇒<1週間後・7月28日>
体重:67.3Kg      ⇒67.9Kg(-0.4Kg)
BMI:25.1      ⇒24.9(+0.2)
体脂肪率:22.5%    ⇒22.7%(+0.2%)
内蔵脂肪:13.0%    ⇒13.0%(±0.5%)

台風が首都圏から去りましたが、あまりスッキリとした空ではありませんでした。
今週から猛暑が舞い戻って来る様です。

▼体重
20180730体重jpg.jpg
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