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ウオーキング81週目 [日記]

<1週間前・5月19日> ⇒<1週間後・5月26日>
体重:67.7Kg      ⇒68.3Kg(+0.6Kg)
BMI:24.9      ⇒25.1(±0.2)
体脂肪率:21.2%    ⇒21.6%(+0.5%)
内蔵脂肪:12.5%    ⇒12.5%(±0%)

以上の様な結果です。

今回は数値が上がってます。BMIが25を越えると肥満、18.5未満は痩せすぎと言われています。
仕事が忙しくて、バイオハザード7も進められず、ブログ更新も頻繁には出来ませんでした。今の所、忙しい状況は脱したので色々とやって行けたらと思っています。

ウオーキングの話題ではありませんが、来週、「初音ミク×鼓童 スペシャルライブ 2018」に行ってきます。場所は去年と同じNHKホール。6月2日(土)2公演、6月3日(日)2公演あり、土曜日の2回目の公演です。
「チケットぴあ」で予約したのですが、Cloak(クローク)購入での発券に、初めてだったので少し手間取りました。前回は郵送だったので。転売撲滅の為にはいいシステムだと思います。ただ、発券方法の説明が解りにくかったですね。公演入場チケットとペンライト引換券の2枚をセブンイレブンで発券してもらいました。

▼体重
20180526体重.jpg
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